焦虑症的表现和症状主要包括以下几点：
1.持续的焦虑和担忧：患者经常感到难以控制的焦虑，没有明确的触发事件，且这种情绪持久存在。
2.身体症状：如心悸、心慌、胸闷、气短、呼吸急促、心跳过快、全身疲乏等。
3.睡眠问题：包括入睡困难、早醒、频繁做噩梦等，导致睡眠质量下降。
4.精神运动性不安：表现为坐立不安、心神不定、注意力无法集中等，有时伴有无意识的频繁动作，如搓手、咬指甲等。
5.社会适应性差：患者可能避免社交活动，执行日常任务困难，创造力和适应力较差。
如果出现上述症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
