一般建议每三到四个月更换一次牙刷。随着使用时间的延长，牙刷刷毛会逐渐磨损，降低清洁效果。定期更换牙刷可以保证刷毛保持一个好的状态，可以有效去除牙菌斑和食物残渣，预防口腔疾病。若牙刷的刷毛变形或出现磨损迹象，应该及时更换，以免对牙齿和牙龈造成损伤。如果出现牙刷受污染的情况，如因疾病传播或受到细菌污染，也应尽快更换。儿童牙刷由于使用频繁，也需要更快地更换。
保持良好的口腔卫生习惯和定期更换牙刷是维护口腔健康的重要方法。如果口腔有不适症状出现，请及时就医治疗。
一般建议每三到四个月更换一次牙刷。随着使用时间的延长，牙刷刷毛会逐渐磨损，降低清洁效果。定期更换牙刷可以保证刷毛保持一个好的状态，可以有效去除牙菌斑和食物残渣，预防口腔疾病。若牙刷的刷毛变形或出现磨损迹象，应该及时更换，以免对牙齿和牙龈造成损伤。如果出现牙刷受污染的情况，如因疾病传播或受到细菌污染，也应尽快更换。儿童牙刷由于使用频繁，也需要更快地更换。
保持良好的口腔卫生习惯和定期更换牙刷是维护口腔健康的重要方法。如果口腔有不适症状出现，请及时就医治疗。