铁皮石斛的功效与作用

铁皮石斛是一种传统的中草药，其功效与作用如下：

1. 滋阴生津：铁皮石斛被认为具有良好的滋阴润燥效果，有助于补充体内津液，对口干咽燥、声音嘶哑等症状有改善作用。

2. 益胃养阴：对于脾胃虚弱、消化不良的人群，铁皮石斛能够滋养胃阴，促进消化功能的恢复，改善食欲不振。

3. 提高免疫力：铁皮石斛含有多种生物活性成分，可能有助于增强机体免疫力，提高人体对外界病原体的抵抗力。

4. 抗氧化与抗疲劳：其含有的多糖和黄酮类化合物等成分具有抗氧化作用，能够清除自由基，减少疲劳感，延缓衰老。

5. 保护视力：传统中医认为铁皮石斛有益肝明目之效，对眼睛疲劳有一定的缓解作用。

铁皮石斛的功效：

1. 滋阴养胃：铁皮石斛被认为具有良好的养阴润燥作用，对于胃阴不足引起的口干舌燥、胃痛、消化不良有一定的缓解效果。

2. 益肺生津：它有助于滋润肺部，对于咳嗽无痰或少痰、声音嘶哑等肺热症状有调养作用。

3. 增强免疫力：其含有的多糖成分能够增强人体免疫力，提高机体对疾病的抵抗力。

4. 抗氧化与抗衰老：铁皮石斛中的生物活性物质具有抗氧化作用，能够清除自由基，延缓细胞衰老过程。

5. 护肝利胆：对肝脏有保护作用，有助于改善肝功能，减轻肝脏负担。

6. 调节血糖与血压：铁皮石斛可能有助于血糖和血压的调节，对糖尿病和高血压患者有一定益处。