假性近视，也称为调节性近视，是一种暂时性的视力问题，主要是由于长时间的近距工作，如阅读或使用电子设备，导致眼睛的调节肌肉过度紧张，无法自由放松。这种情况下，眼睛的晶状体不能恢复正常形状，使得看远处物体时焦点落在视网膜前面，从而出现远视力模糊的症状。
如果发现有假性近视的症状，应采取以下措施：
1. 每20分钟远离屏幕，看远方20秒，以放松眼睛。
2. 增加户外活动时间，让眼睛有机会看远距离的物体。
3. 定期做眼保健操，促进眼部肌肉的放松。
4. 保持良好的用眼环境，光线要适宜，避免过亮或过暗。
5. 如有需要，可在医生指导下使用眼药水或进行视觉训练。
注意，若症状持续不减或者视力下降，应及时就医。