长痱子一直不消，可以采取以下措施解决：
1.改善环境：尽量避免长时间处于高温、潮湿的环境中，保持室内温湿度适宜，定期通风换气，减少出汗，利于汗液蒸发。
2.局部用药：使用薄荷炉甘石洗剂或痱子粉进行涂抹，能够起到镇静清凉的效果，减轻症状。如果瘙痒明显，可以遵医嘱口服氯雷他定片等药物进行缓解。
3.保持清洁：勤洗澡，勤换洗衣物，尽量选择棉质且透气性好的衣物，避免穿过于紧身或不透气的衣物，以减少皮肤摩擦和汗液积聚。
4.饮食调整：减少辛辣、油腻食物的摄入，以降低对皮肤表面的刺激性。
5.就医检查：如果以上措施均不能缓解症状，建议及时就医检查，以排除其他皮肤疾病的可能性，并在医生的指导下进行针对性治疗。