恢复近视通常涉及以下几种方法：
1. 眼镜或隐形眼镜：这是最常见的矫正手段，它们可以改变光线进入眼睛的角度，帮助焦点落在正确的位置上。
2. 激光手术：如激光辅助原位角膜磨镶术或准分子激光原位角膜磨削术，通过重塑角膜表面来改善视力。这些手术需要专业的眼科医生评估是否适合。
3. 角膜塑形镜：一种特殊设计的硬质隐形眼镜，夜间佩戴，白天可以暂时提高视力，但并不能永久治愈近视。
4. 营养补充：富含维生素A、C和E的食物，以及含有ω-3脂肪酸的鱼类，对眼睛健康有益。
注意，一旦出现视力下降，应及时就医。