灵芝孢子粉有什么禁忌

灵芝孢子粉虽有多种保健功效，但服用时需注意以下禁忌：
1.特定人群禁忌：孕妇、哺乳期妇女、儿童、过敏体质者、脾胃虚弱者及手术病人不宜服用。
2.慢性病患者注意：高血压、脑血栓等慢性病患者应在医生指导下服用，以免加重病情或产生不良反应。
3.用量控制：不宜过量食用，建议每日摄入不超过10克，以免增加肠胃负担，影响营养吸收。
4.冲泡方式：避免用开水冲泡，高温会破坏其有效成分，影响保健效果，建议使用温开水冲泡。