骨折后的快速恢复需注意以下几个方面：
1. 正确固定：骨折部位需要通过石膏、夹板或手术内固定来稳定，确保骨头在愈合过程中不会移位。
2. 疼痛管理：根据医生建议，合理使用止痛药物，如非处方的布洛芬或处方级别的镇痛剂，帮助缓解疼痛，促进休息。
3. 早期活动：在医生指导下进行适当的功能锻炼，防止关节僵硬和肌肉萎缩。
4. 营养补充：增加富含蛋白质、钙和维生素D的食物，以支持骨骼健康和修复。
5. 定期复查：按照医生的预约时间进行复查，确保骨折愈合进度正常，及时调整治疗方案。
如有疑虑，建议及时就医。
