适量饮用咖啡并不增加致癌风险。咖啡中的某些成分如丙烯酰胺，在极高剂量下对动物有致癌性，但在日常饮用咖啡的剂量下，其含量极低，不足以对人体构成致癌威胁。世界卫生组织已将咖啡从可能致癌物名单中移除，并指出适量饮用咖啡可能对某些癌症有预防作用。但是长期大量饮用或饮用极烫的咖啡可能增加健康风险，如食道癌。建议合理控制咖啡饮用量，避免过热饮用，并注意个人体质和健康状况，如有疑虑，请及时就医咨询医生。日常护理方面，保持均衡饮食和适量运动，有助于维护身体健康。
适量饮用咖啡通常不会导致心脏问题，但过量或对咖啡因敏感的人可能会出现心悸、心跳加快等不适感。
咖啡因是一种刺激性物质，它可以短暂提高心率和血压。对于那些有心脏病史或高血压的人来说，摄入过多咖啡因可能加剧症状。此外，咖啡也可能干扰某些心脏药物的效果。
建议每日咖啡因摄入量控制在400毫克以内，相当于大约4杯普通咖啡。如果感到心脏不适，减少咖啡和其他含咖啡因饮料的摄入，或者咨询医生。建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、规律运动和充足睡眠等。