膝盖积液，通常称为膝关节积液，是由如关节炎、滑膜炎、韧带损伤或肿瘤等导致的关节内液体异常增多。以下是一般处理步骤：
1. 休息与冰敷：减少活动，避免加重膝盖负担，使用冰袋冷敷可帮助减轻肿胀和疼痛。
2. 止痛和消炎：非处方药物如布洛芬或醋酸氨基酚可缓解疼痛和炎症，但需遵医嘱使用。
3. 关节穿刺：如果积液过多，医生可能会进行关节穿刺，抽取积液以缓解压力，并送检确定病因。
4. 物理治疗：包括热敷、理疗和康复运动，以增强肌肉力量，稳定关节，防止进一步损伤。
如果疼痛持续不减或者积液反复出现，应及时就医，以免延误病情。
膝盖积液，称为膝关节滑膜炎或膝关节积液，主要是由于膝关节内的滑膜组织受到刺激或炎症反应导致的。正常情况下，膝关节内存在少量的滑液，这种滑液由滑膜分泌，起到润滑和营养关节软骨的作用。但当滑膜发生炎症时，会分泌过多的滑液，导致关节腔内液体增多，形成膝盖积液。
膝盖积液的形成原因常见的包括：
1.膝关节外伤：如扭伤、骨折脱位或半月板损伤，可能刺激滑膜产生积液。
2.膝关节的慢性炎症：如滑膜炎、风湿性关节炎、类风湿关节炎等，也可能导致积液的产生。这些炎症会刺激滑膜，使其分泌失调，形成积液。
3.感染：细菌、病毒等微生物侵入膝关节，引发感染性滑膜炎，导致滑液异常增多。
4.过量活动或运动：长时间的高强度运动或不当运动姿势，可使膝关节负担过重，引起滑膜过度分泌滑液。
膝盖积液，称为膝关节滑膜炎或膝关节积液，主要是由于膝关节内的滑膜组织受到刺激或炎症反应导致的。正常情况下，膝关节内存在少量的滑液，这种滑液由滑膜分泌，起到润滑和营养关节软骨的作用。但当滑膜发生炎症时，会分泌过多的滑液，导致关节腔内液体增多，形成膝盖积液。
形成的原因：
1.创伤：像膝关节扭伤、韧带损伤或者骨折等伤害，都容易使滑膜受损，进而引发炎症反应，出现积液。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染都能引发膝关节内滑膜发炎，导致积液。
3.风湿性疾病：如类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎等，会致使关节滑膜长期处于慢性炎症状态，产生持续的积液。
4.过度使用：像频繁的跑步、跳跃，会使滑膜过度磨损引发炎症和积液。
5.退行性变化：随着年龄增长，膝关节软骨磨损，滑膜可能因此而发炎，产生积液。