孕妇在饮食中需要注意选择安全的水果，这样有助于自身和胎儿的健康。某些水果可能因其成分或特性不适合孕期食用。比如，未成熟的青香蕉和青柠檬由于含有较高的酸性和较少的营养成分，不适合孕妇食用。柿子含有大量鞣酸，可能影响营养吸收，增加胃肠道不适的风险，应尽量避免。菠萝中的溴化物和酸性较强的成分在大量食用时可能引发子宫收缩，不利于孕期安全。水果如木瓜和榴莲虽营养丰富，但因其可能引起热量过高或过敏反应，也应谨慎选择。某些水果如葡萄因含糖量较高，孕妇若有糖尿病或血糖问题，应控制其摄入量。
怀孕期间，虽然水果也可以补充营养，但有些水果可能回对孕妇和胎儿不利，需要谨慎食用，主要有以下几种：
1.未熟透的或表面有裂伤的水果，以免存在感染风险。
2.热性水果：如荔枝、桂圆等，食用过多容易引起上火，还可能导致子宫收缩，增加流产或早产的风险，影响孕妇的身体健康和胎儿的正常发育。
3.含鞣酸较高的水果：如柿子、香蕉等不宜过量，以免影响铁的吸收，导致贫血。
4.致敏性水果：如芒果、菠萝蜜等，孕妇食用后可能会出现过敏反应，可能会引发皮肤瘙痒或消化不良，严重时甚至引起休克。
5.含糖量高的水果：如甘蔗、荔枝等，血糖较高或患有妊娠期糖尿病的孕妇，应避免食用以免血糖升高。
孕妇在选择水果时，要适量食用，还要根据个人体质及孕期健康状况选择，必要时请咨询医生。
适当的水果摄入也有利于提高营养，孕妇能吃的水果包括：
1.苹果：富含维生素C和膳食纤维，有助于提升免疫力和消化系统健康。
2.香蕉：富含钾、维生素B6和膳食纤维，能缓解孕期便秘和预防贫血。
3.橙子：富含维生素C和叶酸，有助于增强免疫系统和促进铁吸收。
4.草莓：：富含叶酸和维生素C，对宝宝神经管发育有作用。
5.猕猴桃：富含维生素C和E，有助于皮肤健康。
6.蓝莓：抗氧化剂含量高，有益于大脑和心脏健康。
7.樱桃：含有褪黑激素，有助于改善睡眠质量。
8.芒果：含有丰富的维生素A和C，促进视力和免疫系统健康。
9.木瓜：成熟的木瓜富含维生素C和叶酸，有助于消化。
10.梨：水分充足，富含纤维，有助于保持水分平衡和预防便秘。
11.葡萄柚：富含抗氧化剂和维生素C，对增强免疫力和改善肠道健康有积极作用。
12.柠檬：富含维生素C，可促进消化和增加食欲。
孕妇在孕期可以保持饮食的多样性，适量摄入各种水果。如果孕妇对以上水果有过敏或者其他不良反应，建议避免食用。食用前可以先咨询医生。