怀孕期间，虽然水果也可以补充营养，但有些水果可能回对孕妇和胎儿不利，需要谨慎食用，主要有以下几种：
1.未熟透的或表面有裂伤的水果，以免存在感染风险。
2.热性水果：如荔枝、桂圆等，食用过多容易引起上火，还可能导致子宫收缩，增加流产或早产的风险，影响孕妇的身体健康和胎儿的正常发育。
3.含鞣酸较高的水果：如柿子、香蕉等不宜过量，以免影响铁的吸收，导致贫血。
4.致敏性水果：如芒果、菠萝蜜等，孕妇食用后可能会出现过敏反应，可能会引发皮肤瘙痒或消化不良，严重时甚至引起休克。
5.含糖量高的水果：如甘蔗、荔枝等，血糖较高或患有妊娠期糖尿病的孕妇，应避免食用以免血糖升高。
孕妇在选择水果时，要适量食用，还要根据个人体质及孕期健康状况选择，必要时请咨询医生。
怀孕期间，虽然水果也可以补充营养，但有些水果可能回对孕妇和胎儿不利，需要谨慎食用，主要有以下几种：
1.未熟透的或表面有裂伤的水果，以免存在感染风险。
2.热性水果：如荔枝、桂圆等，食用过多容易引起上火，还可能导致子宫收缩，增加流产或早产的风险，影响孕妇的身体健康和胎儿的正常发育。
3.含鞣酸较高的水果：如柿子、香蕉等不宜过量，以免影响铁的吸收，导致贫血。
4.致敏性水果：如芒果、菠萝蜜等，孕妇食用后可能会出现过敏反应，可能会引发皮肤瘙痒或消化不良，严重时甚至引起休克。
5.含糖量高的水果：如甘蔗、荔枝等，血糖较高或患有妊娠期糖尿病的孕妇，应避免食用以免血糖升高。
孕妇在选择水果时，要适量食用，还要根据个人体质及孕期健康状况选择，必要时请咨询医生。
孕妇不能吃山楂、柿子、木瓜、桂圆、西瓜等水果。
1、山楂：山楂具有活血化瘀的功效，可以刺激子宫收缩，在孕早期的孕妇或者有流产史的孕妇切勿食用，以免增加流产风险。
2、柿子：柿子性寒，具有生津止渴、清热润肺的作用，但易引起大便干燥，故孕妇不宜食用，尤其便秘的孕妇，切勿食用，以免加重便秘症状。
3、木瓜：木瓜含有木瓜苷，这种成分具有促进子宫收缩的作用，可能导致孕妇流产或早产。此外，木瓜偏寒性，也可能对孕妇的脾胃造成不良影响。
4、桂圆：桂圆性温，服用过多容易导致胎儿躁动以及孕妇上火，甚至可能引起流产或早产。
5、西瓜：西瓜属于寒性水果，含糖量较高，孕妇过量食用容易损伤脾胃，助长湿气，还可能引起妊娠糖尿病。
孕妇应适量摄入各类营养素，保持饮食的全面均衡，以确保胎儿和自身的健康。
孕妇在选择水果时，应当优先考虑那些既富含营养又适合孕期特殊需求的水果。以下是一些推荐的水果及其相应的营养价值和注意事项：
1.苹果：苹果富含膳食纤维、维生素C和微量元素，有助于调节肠胃功能，改善气色，对孕妇和胎儿都有益。每天建议摄入量为适量，避免过量。
2.樱桃：含有褪黑素，有助于改善睡眠质量，而良好的睡眠对于孕妇来说很重要。
3.猕猴桃：除了高量的维生素C外，还含有叶酸，对胎儿神经系统的发育非常重要。
4.蓝莓：蓝莓中的抗氧化剂能保护细胞免受自由基伤害，支持脑部健康，降低高血压风险。
5.香蕉：香蕉含有丰富的维生素和纤维元素，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。此外，香蕉还含有钾和碳水化合物，能预防高血压和提供能量。