脸上出油可能是由于多种原因，如皮肤类型、环境因素或荷尔蒙变化等。过度的皮脂分泌可能导致毛孔堵塞，引发痘痘或其他皮肤问题。以下是一些管理面部油脂的建议：
1.调整饮食：脸上出油可能是不良的饮食习惯引起的，患者应及时调整饮食，尽量不吃火锅、烧烤等辛辣刺激性食物，适量吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、白菜、猕猴桃等，并适量喝水，有利于改善相关情况。
2.保持作息规律：脸上出油可能是作息不规律引起的，患者应保持作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，并保持积极乐观的心态，适当进行运动，如跑步、做瑜伽等，对改善脸上出油的情况有一定的帮助。
3.使用药物：如果患者脸上出油的情况比较严重，且出现长痤疮的情况，患者可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
如果以上方法无效，或者伴随着其他皮肤问题，如痤疮，建议咨询医生。
建议油性皮肤的患者先要保持良好的饮食和生活习惯，避免过多摄入油炸和刺激性食物，保持充足的水分摄入。
选用适合油性皮肤的洁面产品和护肤品，避免使用过于油腻的化妆品。
若脸上出油症状持续或加重，严重影响日常生活，建议及时就医检查。
油性皮肤脸上起皮时，可以尝试以下方法来改善：
1、选择适合油性皮肤的洁面产品，早晚两次彻底清洁脸部，但避免过度清洁以免刺激皮肤。
2、油性皮肤也需要补水，选择清爽的保湿乳液或凝露，为皮肤提供足够的水分，同时保持水油平衡。
3、使用温和的去角质产品，去除死皮细胞，帮助皮肤更好地吸收保湿成分。
4、多喝水，多食用富含水分的水果和蔬菜，从内而外地为皮肤补充水分。
5、避免使用含酒精或刺激性成分的护肤品，选择温和的护肤产品。