刺五加是一种常用的中药材，具有多种功效与作用。
1. 增强免疫力：刺五加中的有效成分能提升机体的免疫功能，增强抵抗力，预防感冒等免疫系统相关疾病。
2. 抗疲劳和抗应激：刺五加有助于缓解体力和精神上的疲劳，增强身体的耐力，对抗精神和生理上的应激反应。它的成分能促进能量代谢，提高身体对疲劳的耐受力。
3. 调节血糖和血脂：刺五加还具有一定的降血糖和降血脂作用，对调节血糖水平和改善血脂异常有积极效果。它的活性成分有助于维护心血管健康，防止糖尿病等代谢性疾病。
在使用刺五加时，应注意个体差异，避免过量使用，并结合实际情况调整用量。如出现不适，建议及时咨询医生。
刺五加皮对于因脾肺气虚所造成的体倦乏力、咳嗽气喘等症状，可以帮助促进脾胃的运化功能，增强食欲，改善消化不良，从而缓解病情。刺五加皮滋养肾脏，增强肾脏功能，对于肾虚腰膝酸软等疾病具有补肾强腰的作用。刺五加皮可以调节神经系统，改善睡眠质量，提高记忆力和注意力，起到养心安神的功效。
刺五加皮含有水杨醛、鞣质等成分，可以促进骨骼和肌肉的生长和修复，起到强筋骨功效。
刺五加的功效作用主要体现在以下几个方面：
1、增加免疫力：刺五加含有多种生物活性成分，如多糖、皂苷等，通过促进身体代谢和加快血液循环，有效提高身体体质，预防疾病。
2、抗氧化与抗衰老：刺五加富含抗氧化物质，如黄酮类化合物，能清除体内自由基，延缓细胞老化过程，具有一定的抗衰老作用。
3、改善心血管健康：刺五加中的一些成分对心脏有保护作用，可调节血压，降低心肌耗氧量，预防心血管疾病的发生。
4、抗疲劳与抗应激：刺五加具有明显的抗疲劳作用，能有效缓解体力和精神上的过度劳累，提高人体对抗压力的能力。
5、促进神经系统健康：刺五加有助于改善睡眠质量，减轻焦虑和抑郁症状，对神经衰弱、失眠等症状有一定的辅助治疗效果。