柿子是一种广泛食用的水果，其性质在传统中医学中被归类为凉性。柿子的凉性特征具有以下几个方面：
1. 清热解毒：柿子能够帮助清除体内的热气，适用于因内热引起的症状，如口干、喉咙痛和便秘。其凉性可以有效缓解这些由于体内火热引起的不适感。
2. 降温消暑：柿子中的水分含量较高，有助于降温和清凉，尤其在炎热的夏季食用，可以有效缓解体内的暑热感。
3. 润肺止咳：柿子的凉性特征也有助于润肺止咳，缓解因肺热引起的咳嗽和咽喉不适。
尽管柿子性质凉爽，但对于体质虚寒或有胃肠道疾病的人群，过量食用柿子可能引发胃寒或消化不良。
桃子既不是凉性也不是热性，而是温性水果。
桃子中含有丰富的维生素和矿物质，能增强人体体质，提高机体免疫力和抗病能力，有益于人体健康。便秘的人适当吃些桃子可起到改善胃肠道功能，预防便秘的效果。
桃子性温，如果过量食用，会使人体内热旺盛，易导致上火。同时，对于硬肉桃来说，其纤维较粗，多吃容易导致消化不良。此外，因桃子的含糖量是相当高的，如果糖尿病患者过量食用的话，容易使血糖过高，不利于健康。