九龙虫，又称赤拟谷盗，富含蛋白质和氨基酸，传统上被认为具有一定的保健功效，此外它还可调节血压、提高免疫力，并有助于治疗贫血、跌打损伤、月经不调等病症。食用方法多样，可生食、研磨后服用或泡酒饮用，也可煮水当茶喝。但是九龙虫并非万能药，其功效因人而异，且不能替代专业医疗治疗。
尽管九龙虫在某些地区有食用和药用的传统，但并非所有人都适合食用。过敏体质、消化系统疾病患者以及孕妇应谨慎食用。另外，由于九龙虫可能携带病原体或寄生虫，食用前务必确保其来源可靠并进行充分烹调。建议在医生的指导下进行食用。
九香虫的功效与作用主要包括：
九香虫具有益肾壮阳的功效，能够温肾助阳，辅助改善肾虚阳衰、腰膝酸痛、阳痿早泄等症状。这得益于其性温、味咸辛的特性，归肝、脾、肾经。九香虫还具有理气止痛的作用，其水煎液具有较强的纤溶和镇痛效果，对胃脘作痛、肝胃气痛等病症有良好的缓解作用。
此外，九香虫还表现出抗菌消炎的特性，能够抑制金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌等多种细菌，有助于预防感染和促进康复。使用九香虫时需注意，其性温，阴虚内热者应慎用，避免加重症状。
使用时需注意其可能引起的过敏反应，以及与其他药物的相互作用。孕妇、儿童及体质虚弱者应在医生指导下使用。此外，九香虫的药用剂量和使用方法应严格遵循医嘱，以避免不必要的健康风险。