流鼻血时不可以通过仰头止血。
仰头止血并不能真正止住鼻血，反而可能导致血液倒流至口腔和咽喉，甚至可能因误吸而呛入气管及肺部，引起严重后果，如窒息。此外，鼻血还可能进入食道和胃肠，刺激胃肠黏膜，导致呕吐等不适症状。
正确的做法应该是保持正常坐立，上身稍稍前倾，双手捏住鼻子5~10分钟左右，用冷毛巾敷在鼻翼两侧，张口呼吸，尽量不要讲话。如果出血量大或持续不止，应及时就医检查并接受专业治疗。
流鼻血时，一般不建议仰头。
1.仰头会使血液通过鼻腔倒流进咽喉部，可能引发呛咳。要是出血量较大，还有可能呛入气管和肺部，导致呼吸不畅，严重情况下甚至会造成呼吸道梗阻，引发窒息的危险。
2.仰头会增大鼻腔压力，有可能让鼻腔出血量增多，进而加重出血状况。
正确的做法是，在流鼻血时保持坐直的姿势，身体微微向前倾。这样能够有助于减少血液流入咽喉的可能。同时，可用手指紧压鼻翼两侧，持续10-15分钟，帮助止血。还要注意保持冷静，避免剧烈运动和擤鼻子，以防血压升高加剧出血。
面对流鼻血时，要避免仰头，采取正确的处理方式，保障自身健康；如果流鼻血的情况频繁发生，或者出血难以止住，一定要及时前往医院。