焦虑症是一种常见的精神健康问题,主要症状有:
1.情绪上,会持续感到不安、提心吊胆、恐惧、害怕、烦躁,容易发脾气。心里总有即将发生灾难的恐惧感,对日常活动过分担心,这种担忧可能有明确对象,也可能是说不清楚的广泛性焦虑。
2.身体上,比如心跳特别快、气短、口干、出汗多、一直颤抖、胃不舒服、面色潮红等。有时还会出现肌肉紧张、头痛、头晕、颈部僵硬、胃部不适、感觉特别累等症状。
3.精神上,焦虑发作的时候,患者可能会突然感到惊恐,有强烈的恐惧和不舒服,会有心悸、胸闷、呼吸困难、出汗、震颤等症状。
4.睡眠问题,像是很难睡着、容易醒或者老是做噩梦。
5.社交日常,对社交生活和日常功能产生负面影响,患者不愿意参加社交活动或者没法完成日常任务。
如有疑虑,请及时就医。