小孩子发烧时的降温方法主要包括物理降温和药物降温。
1.物理降温：适用于体温低于38.5℃的情况。方法包括温水擦拭身体、温水浴、使用退热贴、适当降低环境温度及松解衣物等，以促进散热。此外，泡脚也有助于促进血液循环，缓解不适并降低体温。
2.药物降温：当体温超过38.5℃时，建议在医生指导下使用退热药物，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或对乙酰氨基酚栓等。这些药物可以有效降低体温，但需注意用药剂量和频次，避免过量使用。
若症状持续严重，建议立即就医诊治。
孩子发烧一般可通过温水擦浴、多喝水、减少衣物、退热贴、冷敷等方法进行物理降温。
使用温水浸湿毛巾，轻轻擦拭孩子的额头、腋下、大腿根部等大血管分布处，利用水分蒸发带走热量，但避免使用冷水或冰水，以防引起寒战，增加体温。鼓励孩子多喝水或其他液体，如稀释的果汁，以补充因发热而增加的体液流失，防止脱水。
根据室温和孩子的情况，适当减少衣物，保持室内空气流通，帮助散热，但也要避免过度散热导致孩子感到寒冷。退热贴含有大量水分和天然活性成分，贴在额头、太阳穴等部位时，可通过水分汽化的作用带走身体的热量。用毛巾包裹冰块或浸水后放在孩子的额头部位，冰块溶解过程中可以带走体内大量热量，起到降温效果。
在物理降温过程中，建议动态监测孩子的体温。如果出现高热或物理降温效果不佳，应及时就医，并考虑使用退热药进行治疗。