嗓子干痒咳嗽时，可尝试以下方法来缓解：
1.多喝水：保持咽喉湿润，有助于缓解不适症状。建议喝温开水，避免过冷或过热的水刺激喉咙。
2.食物疗法：可尝试用胖大海、金银花、菊花等泡茶喝，具有清热解毒、减轻炎症的作用。此外，喝蜂蜜、陈皮茶、鲜柠檬泡水等也有一定效果。
3.避免刺激：减少辛辣、油腻食物的摄入，避免过度用嗓和接触刺激性气体。
4.药物治疗：可在医生指导下使用止咳药物、清热解毒中成药或抗过敏药物等进行治疗。
若症状严重或持续不缓解，建议及时就医。
嗓子痒咳嗽可能是因为：
1.环境：像吸入烟雾、尘土、花粉这类刺激性的东西，或者呼吸了过凉的空气，都会让喉咙受到刺激，从而出现嗓子痒和咳嗽的情况。
2.饮食：要是吃了太多像麻辣烫、辣条这种刺激性强的食物，也有可能刺激到喉咙，引起嗓子痒和咳嗽。
3.疾病：比如急性咽炎，一般是病毒或者细菌感染导致的，往往会伴有咽痛、嗓子痒、咳嗽等症状。
4.过敏性咽炎：接触到花粉、尘螨之类的过敏原后，可能就会喉咙发痒、咳嗽。再有支气管炎，和感染、过敏等有关，可能会有咳嗽、嗓子痒、咳痰等表现。
5.像感冒、鼻后滴漏、胃食管反流等情况，也有可能让嗓子痒并且咳嗽。
为了缓解这些症状，建议尽量远离刺激性的环境，调整好饮食习惯。要是情况严重或者持续不好，一定要及时就医治疗。