罗汉果泡水喝的功效

罗汉果泡水喝的功效主要包括以下几点：
1.润肠通便：罗汉果能够清热泻火，有效缓解肺热引起的肠燥便秘，促进肠道健康。
2.清喉利咽：罗汉果性凉，入肺经，具有润肺止咳、清喉利咽的功效，适合用于缓解咽喉干涩、疼痛等症状。
3.生津止渴：罗汉果泡水喝有助于促进唾液腺分泌，改善口干、舌燥等现象。
4.清热润肺：对于肺火旺盛引起的舌苔变黄、咳痰、咳嗽等症状，罗汉果泡水有缓解作用。
5.美容养颜：罗汉果中含有丰富的维生素C和维生素E，有助于清除体内自由基，对皮肤有一定的美容养颜效果。