痛风患者可以吃芡实。芡实具有健胃、养胃、益气、提神、强身等多种功效。重要的是，芡实中嘌呤含量非常低，不属于高嘌呤食物，因此痛风患者适量食用芡实不会对病情产生不利影响。芡实不仅营养丰富，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、核黄素、硒、钙、铁、磷等多种营养元素，还具有一定的药用价值，如止泻、补肾固精、健脾益气等。适量食用芡实，有助于补充人体所需的营养物质，对身体健康有益。虽然芡实对痛风患者来说是一种相对安全的食物，但任何食物的摄入都应适量，过量食用可能会引起消化不良等问题。此外，痛风患者还应注意避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜制品等，以控制尿酸水平，预防痛风发作。
