皮肤过敏引起的疙瘩可能是荨麻疹或接触性皮炎等表现。可采取以下措施：
1. 冷敷：使用冷毛巾轻轻敷在患处，有助于缓解痒感和肿胀。
2. 清洁保湿：使用温和、无刺激性的清洁产品，然后涂抹无香料的保湿霜以保持皮肤滋润。
3.远离过敏原：出现疙瘩的时候首先需要及时远离过敏原，用流动的清水对局部皮肤进行冲洗，减少过敏原的残留。
4.局部用药：常用药物包括炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等，涂抹在患处可以减轻局部的炎症反应以及瘙痒症状，并促使疙瘩消除。
5.口服药物：常用药物包括盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等，此类药物具有很强的抗过敏作用，能够有效缓解局部皮肤因过敏所引起的各种症状。
当过敏皮肤出现疙瘩时，先要避免进一步接触过敏原，以减少刺激。保持皮肤清洁，用温水轻轻清洁患处，避免使用刺激性的洗护产品。如果瘙痒严重，可以局部涂抹抗过敏药膏或口服抗过敏药物，但务必遵循医生建议。
同时，注意保持皮肤湿润，使用温和的保湿产品。此外，在饮食上，避免食用可能引发过敏的食物，避免食用刺激性食物。
若症状持续或加重，应及时就医。通过综合治疗和护理，可以有效缓解过敏皮肤起疙瘩的症状。