轻度抑郁的症状包括：
1、持续的心境低落，常感快乐减少，对日常活动兴趣减退。
2、思维迟缓，决策与反应时间延长，注意力难以集中。
3、可能出现睡眠障碍，如早醒或入睡困难，以及食欲改变，体重波动。
若上述症状持续两周以上，影响日常生活，建议及时就医，通过心理咨询或适当药物治疗缓解抑郁情绪。
抑郁症，医学上称为“重度抑郁障碍”，是一种常见的精神疾病，其核心特征是持续的情绪低落、兴趣和快感减退。具体症状可包括但不限于以下几点：
1. 情绪症状：患者常常感到悲伤、沮丧，对日常活动失去兴趣。
2. 认知症状：记忆力下降，思维迟缓，做决定困难；反复思考死亡或自杀，可能有自杀企图。
3. 生理症状：睡眠障碍（失眠、早醒或嗜睡）、食欲改变（体重显著增加或减少）、疲劳或能量降低、性欲减退。
4. 行为症状：避免社交活动，疏远亲友，不愿参与集体活动；常常自我贬低，感觉无价值或过度自责。
5. 躯体症状：不明原因的身体不适，如慢性疼痛、消化不良等。
这些症状若持续两周以上，且严重影响日常生活，应及时就医。