维生素D3,作为一种重要的脂溶性维生素,对人体健康发挥着一定的积极作用。
1、主要参与钙磷代谢,促进肠道对钙的吸收,增强骨骼矿化,有利于预防和治疗佝偻病、骨质疏松等骨骼疾病。
2、维生素D3还具有免疫调节作用,能增强机体抵抗力,减少感染风险,维护免疫系统健康。
3、维生素D3与心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的预防密切相关,适量补充维生素D3有助于降低这些疾病的发生风险。
患者在补充维生素D3时,应遵循医生建议,合理控制剂量,如果服用后,身体出现不适,应该及时就医。
维生素B1,也称为硫胺素,是B族维生素中的一种,对人体有多种重要的作用:
1. 能量代谢:维生素B1是碳水化合物代谢的关键成分,参与体内的糖类转化为能量的过程,特别是丙酮酸和α-酮戊二酸的氧化脱羧反应。
2. 神经系统功能:帮助维持神经系统的正常功能,有助于神经冲动的传递,促进神经细胞的健康。
3. 心脏健康:维生素B1有助于心脏肌肉的收缩,帮助维持心肌的正常工作和心脏节律。
4. 抗氧化作用:虽然其抗氧化能力较弱,但硫胺素仍能帮助抵抗自由基,从而在一定程度上减少氧化应激。