2024-07-18 458人浏览
病情描述:我发现我自己年纪不是很大,就喜欢长白头发,很奇怪,医生,长白头发是缺哪些营养?
长白头发可能是缺乏多种营养素导致的,主要包括:1.B族维生素:如维生素B1、B2、B6等,这些维生素对于维持头发的健康状态至关重要。2.蛋白质:充足的蛋白质是头发健康生长的基础。如果缺乏蛋白质,头发部位的蛋白质供给不足,会导致长白发。3.铁元素:铁元素是血红蛋白的原料,缺铁可能导致血红蛋白含量下降,影响携氧能力,进而导致毛囊缺氧,长期如此可能引发白发。4.锌元素:锌元素是黑色素合成的重要因素,缺乏锌元素可能导致色素减退或完全缺失,进而引发毛发变白。