肾气虚的主要症状包括：
1. 疲劳乏力：常感到精力不足，容易疲劳，体力下降。
2. 腰膝酸软：腰部和膝盖部位常有不适感，尤其是长时间站立或坐着后。
3. 尿频或夜尿增多：晚上起夜次数增加，尿量减少。
4. 性功能减退：男性可能出现阳痿、早泄，女性可能出现月经不调、不孕。
5. 记忆力减退：注意力难以集中，记忆力下降。
6. 头发早白或脱发：与肾气不足有关，头发失去营养，提前变白或脱落。
7. 面色苍白：肾气虚弱可能导致面色暗淡无光，显得比较憔悴。
8. 遗精、滑精：男性可能会有遗精或滑精现象。
9. 恶寒怕冷：肾主一身之阳，肾气虚时，机体抵御寒冷的能力下降。
如果出现上述症状，应及时就医治疗。
肾气虚会发生腰膝酸软、乏力等症状。临床上肾气虚是肾虚四大证型中的一种，主要表现为尿液清长，男性容易遗精、早泄，女性容易带下量增加。如果病情严重，则会出现脸色苍白、神疲乏力、喘气、胸闷、气短等症状。患者可以在医生建议下选择肾气丸等药物进行调理。