五宝茶主要具有以下作用：
1. 补益气血：枸杞和红枣被认为有滋阴补血的效果，有助于改善面色苍白、乏力等症状。
2. 安神助眠：桂圆在中医中被认为能养心安神，对于改善睡眠质量和减轻焦虑有一定的帮助。
3. 清肝明目：菊花具有清热解毒的作用，特别适合眼睛疲劳、视力模糊的人群，有助于保护视力。
4. 健脾消食：山楂能助消化，增加食欲，对于脾胃虚弱、消化不良的情况有一定改善效果。
5. 调节体质：五宝茶的组合旨在平衡身体机能，有助于调节体质，尤其是对于气虚、血虚的亚健康状态。
北五味具有收敛固涩的功效，可以用于治疗久咳虚喘、盗汗、遗精、久泻不止、津伤口渴等病症。北五味还具有益气生津的功效，可以用于缓解热伤气津导致的口渴、多汗、心烦、体倦少气等病症。此外，北五味还具有补肾宁心的功效，可以用于缓解肾虚引起的心悸、失眠、多梦、头晕耳鸣等病症。
建议使用时要根据病情选择合适的剂量。
五指风一般具有祛风解表的功效，能够疏散体内的风邪，缓解因风邪引起的头痛、身痛、发热等症状。五指风也具有理气消食止痛的作用，能够调和气机，缓解因气机不畅引起的胸胁胀满、胃痛等症状。同时，五指风还能够促进消化，缓解消化不良引起的胃痛、腹胀等症状。
五指风具有多种功效和作用，但在使用时仍需遵循专业医生的指导，并注意调整生活方式和饮食习惯，以促进身体的健康。
具有祛痰止咳、解毒消炎、镇痛平喘的功效，对于神经衰弱、偏头痛、眩晕头痛、哮喘等症状可以很好地缓解。同时，五叶草可以帮助抗疲劳、促进睡眠、增强记忆。此外，五叶草富含鞣酸，这种成分能够抑制十二指肠活动，促进盲肠逆蠕动，起到止泻的功效。
对于三高患者，五叶草还具有降压、降血脂、调节内分泌、降血糖的功效。