褪黑素会升高血糖吗

褪黑素是一种由松果体分泌的激素，主要作用是调节人体的生物钟和睡眠周期。褪黑素是否会升高血糖，我们需要从多个角度进行分析。

1. 褪黑素主要参与调节人体的睡眠-觉醒周期和昼夜节律，并不直接参与糖代谢。因此褪黑素本身并不具有直接升高血糖的作用。

2. 如果长期服用褪黑素，超过一定剂量，可能会增加患糖尿病的风险。因为褪黑素可能会影响胰岛素的敏感性，进而导致血糖水平升高。但不代表，褪黑素本身会直接导致血糖升高，而是其长期使用可能对胰岛素敏感性产生不良影响，从而间接影响血糖水平。

3. 服用褪黑素的同时摄入了高糖食物或本身存在糖尿病等血糖调节障碍的情况，也可能会影响血糖水平。

所以，褪黑素本身并不直接导致血糖升高，在使用褪黑素时，需要注意剂量和使用时间，但长期使用会增加患糖尿病的风险，并在专业指导下进行。