老年骨质疏松症常用的治疗方法:
1.骨吸收抑制剂:如雌激素、降钙素、二膦酸盐等,用于减少骨量的进一步丢失。
2.骨形成促进剂:如甲状旁腺素、雄激素、生长激素等,有助于增加骨量。
3.骨矿化促进剂:如维生素D和钙剂,可以促进骨骼的矿化,增强骨骼强度。
4.止痛药物:在疼痛剧烈时,可遵医嘱使用非甾体抗炎药,如洛索洛芬钠、依托考昔等,以消炎镇痛。
5.物理治疗:如适量的运动,包括负重训练和抗阻训练,有助于增强肌肉力量,改善骨密度。物理疗法,如热敷、冷敷、超声波等,也能缓解疼痛。
6.生活方式调整:保持健康的饮食习惯,摄入足够的钙和维生素D;戒烟限酒,避免过度摄入咖啡因;维持适当的体重,避免肥胖对骨骼的压力。
用药需在专业医生的指导下进行。
老年骨质疏松症是以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征的疾病,导致骨骼脆性增加,容易发生骨折。其症状主要包括以下几个方面:
1.疼痛:患者常感到腰背酸痛或周身酸痛,这种疼痛在承重时加重,可能导致活动受限。严重时,翻身、起坐、行走均可能引发难以忍受的骨痛。
2.身材变形:骨质疏松严重时,患者可能出现身高缩短和驼背。这是由于椎体压缩性骨折导致胸廓畸形,进而可能影响肺功能和消化道功能。
3.易发骨折:轻微的跌倒甚至咳嗽都可能导致骨折,尤其是腕部、髋部和脊柱骨折最为常见。这些骨折不仅恢复缓慢,而且可能严重影响老年人的生活质量。
4.呼吸功能下降:严重的脊柱骨质疏松可导致胸廓畸形,影响肺部扩张,从而出现呼吸困难、气短等症状。
保持良好的生活习惯,如适量运动、均衡饮食、充足日照等,可以预防骨质疏松。