空腹血糖正常范围应为3.9-6.1mmol/L。
这个数值是指在没有摄入任何食物,至少8-10小时未进任何食物后,清晨空腹状态下测得的血糖值。若空腹血糖值高于6.1mmol/L但低于7.0mmol/L,则称为空腹血糖受损,属于糖尿病前期。而空腹血糖值达到或超过7.0mmol/L时,应考虑为糖尿病。如果空腹血糖值持续超过7.0 mmol/L,可能提示存在糖尿病前期或糖尿病的风险,需要进一步检查和诊断。如果是糖尿病患者,根据其具体情况,医生会设定个体化的血糖控制目标,但通常建议空腹血糖控制在4.4-7.0 mmol/L之间。
但是,这些数值并非绝对,个体差异和特殊情况可能会影响血糖水平,日常生活中要合理饮食、适量运动、规律生活、遵医嘱用药。
孕妇在孕16周时的空腹血糖标准应低于5.1mmol/L,这一标准比正常人(空腹血糖一般控制在3.9~6.1mmol/L)更为严格。因为高血糖可能对孕妇和胎儿造成不良影响,如增加流产、畸形、早产的风险,以及导致巨大儿的分娩。
如果孕妇在孕16周时空腹血糖超过5.1mmol/L,建议进一步进行糖化血红蛋白和糖耐量实验,以排除或确诊妊娠期糖尿病。如果确诊为妊娠期糖尿病,需要在医生的指导下进行饮食调整、适当运动和必要的药物治疗,以控制血糖水平。
此外,孕妇在日常生活中也应注意保持健康的饮食习惯,避免摄入过多高糖、高脂食物,适当进行运动,并定期进行产前检查。