夜盲症缺少什么维生素

夜盲症，其主要原因是人体缺乏维生素A。维生素A对于维持视网膜健康至关重要，一旦缺乏，就会导致视网膜中的杆细胞受损，进而引发夜盲症。患有夜盲症的人在暗处行动困难，容易摔倒。为了有效治疗夜盲症，及时并大量地补充维生素A是关键。除了在医生的指导下进行药物补充外，调整饮食习惯也十分重要。建议多食用富含维生素A的食物，如猪肝、鸡蛋、牛奶等，这些食物不仅美味，而且营养丰富，有助于缓解夜盲症状，让患者重获明亮的夜晚视力。