夜盲症是缺什么

夜盲症主要是由于体内缺乏维生素A所导致的一种视觉障碍。维生素A是维持视网膜正常功能的重要营养素，参与视网膜感光物质视紫红质的合成。当人体缺乏维生素A时，视网膜中的视紫红质生成减少，导致在暗光环境下视力下降，即所谓的“夜盲症”。对于夜盲症的治疗，建议通过饮食补充足够的维生素A，多吃富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、菠菜等。如果饮食调整无法满足需求，也可以在医生指导下服用维生素A补充剂。保持良好的生活习惯，避免长时间在昏暗环境中工作或娱乐，也能有助于减轻夜盲症状。如果夜盲症状持续加重，建议及时就医，以排除其他潜在病因。