小分子活性肽是介于与氨基酸和蛋白质之间的一种生化物质，通常肽在人体的功能和功效有很多，是人体必不可缺少的组织成分。肽可以促进肌肉细胞的合成，为肌肉细胞补充活性肽，增强肌肉的含量以及你运动的含量和强度，增加全身肌肉含量。肽可以消除皱纹，收细毛孔，减少色斑，恢复皮肤的弹性，让皮肤变的更光滑更富有弹性。肽还可以减肥朔型，使你的脂肪分布均匀，维持体态的综合平衡，促进体内脂肪的燃烧并转换成身体所需要的能量。
肽的功效与作用：
肽具有促进细胞再生、修复受损组织的能力，有助于加速伤口愈合和组织恢复。同时，它还能调节免疫功能，增强机体抵抗力，对抗外界病原体侵袭。
小分子肽具有抗脂质过氧化和清除自由基的作用，能够保护肝细胞、线粒体膜和内质网免受酒精或其他化学性损伤。
肽的危害：
过量摄入肽可能导致营养过剩，增加身体负担，甚至引起肥胖等。
在使用肽类产品时，应遵循适量原则，建议在医生的指导下进行使用。
谷胱甘肽片是一种常见的补充剂，主要用于增强体内的抗氧化能力。其主要作用包括以下几个方面：
1.谷胱甘肽具有显著的抗氧化作用，能够中和体内的自由基，减少氧化损伤。这有助于减缓细胞老化过程，保护身体免受氧化应激引起的损害，促进整体健康。
2.该补充剂还参与体内的解毒过程，通过增强肝脏功能帮助清除体内的有害物质。谷胱甘肽能够支持肝脏的正常运作，改善身体的解毒能力，对维护肝脏健康具有积极作用。
3.谷胱甘肽还有助于提高免疫系统的功能。能够增强机体对抗病原体的能力，提升免疫反应，有助于预防感染和疾病。
有慢性疾病或正在服用其他药物的人群，应该在医生指导下使用。