您好，绿色系和蓝色系对眼睛有好处，因为绿色和蓝色光线的波长处于所有色系波长的中间位置，当人看到这种色系时，眼睛会非常舒适。患有近视的人可以多看绿色系的东西，绿色系能缓解眼睛疲劳，近视的人多看绿色的植物，能够减缓近视的加深。
颜色的选择并不是对视力保护决定性因素，但是一些颜色的环境或光线条件可能有助于减少眼睛疲劳。
1.绿色：绿色是自然界中常见的颜色，其对光的吸收适中，不会对视网膜产生过多刺激。因此，多看绿色能够放松眼睛，缓解视疲劳，并有助于预防近视。
2.青色：青色对光线的吸收和反射都比较适中，能够消除眼睛疲劳，缓解紧张情绪。此外，青色还能促进眼部血液循环，改善眼部环境。
3.蓝色：蓝色是冷色调，具有一定的镇静效果。当眼睛疲劳时，仰望蓝天可以帮助放松眼睛。同时，蓝色还能降低血压，对高血压患者也有一定益处。
但是，保护视力更需要控制屏幕时间，使用护眼模式减少蓝光照射，保持正确的阅读姿势和光照条件，以及定期进行眼部休息和检查。