答
枸杞子菊花泡水喝的功效主要表现在多个方面。枸杞子菊花泡水喝具有补肝肾、养肝血、清肝火、明目的作用,对于改善和保护视力有显著效果。枸杞子和菊花都具有抗氧化和抗衰老的特质,常饮此茶能够帮助清除体内的氧自由基,延缓衰老过程。枸杞子的益精补髓、益气养颜功效,以及菊花的清肝明目、平抑肝阳作用,共同作用于身体,有助于调节细胞的免疫功能和体液免疫功能,增强身体的抵抗力。对于长期用眼、视力疲劳的人群,可以适量饮用枸杞子菊花茶以缓解眼部不适。对于肝肾虚、肝火旺引起的症状,如目赤肿痛、视物不清等,此茶也有一定的辅助治疗作用。但体质虚寒者应谨慎饮用,以免加重不适,建议每日饮用1-2次,用沸水冲泡后闷15分钟即可饮用。