睡觉翻身时出现头晕，医学上称为位置性眩晕，是一种常见的眩晕类型。这种头晕通常与头部位置的快速变化有关，如躺下、起床或翻身时。位置性眩晕可能是由耳朵内部的平衡器官功能紊乱引起的，特别是当耳朵中的前庭系统受到影响时。最常见的原因是良性位置性眩晕（BPPV），这是一种由于耳石（位于内耳的微小钙化颗粒）脱落并移动到半规管中引起的状况。当头部位置改变时，耳石移动，刺激前庭神经，导致短暂的眩晕感。BPPV的治疗通常包括特定的头部操作，如艾普利（Epley）操作，以将耳石移回原位。在一些情况下，可能需要药物治疗、前庭康复训练或物理治疗。如果经常出现位置性眩晕，应咨询医生以确定具体原因并获得适当的治疗。
