胃胀与食欲不振，往往源于胃肠功能的紊乱和胃动力的不足。在饮食调养上，患者应优先选择清淡、易消化的食物，如小米粥、温和的蜂蜜水（但需注意，蜂蜜不宜空腹饮用且量要适中）。同时，患者应坚决避免摄入辛辣刺激、油腻、难消化、易产气的食物以及粗纤维食品，这些食物可能加剧胃肠负担。此外，碳酸饮料、浓茶、浓咖啡等刺激性饮品，以及烟酒，都应完全避免。合理的饮食调整，不仅有助于缓解当前症状，更对维护整体健康至关重要。患者需积极配合，以实现早日康复。
治疗胃胀、消化不良的常见药物：
1.促进胃动力的药物：如多潘立酮，对轻度的消化不良或偶尔出现的胃胀可以考虑使用，能增强胃肠蠕动，改善功能性消化不良。
2.助消化药物：如复方消化酶胶囊、多酶片，促进消化酶分泌或补充消化酶，有助于食物消化。
3.抗酸药物：如铝碳酸镁，能中和过多的胃酸，缓解胃部不适。
4.质子泵抑制剂：如奥美拉唑肠溶胶囊，适用于胃酸过多引起的消化不良。
5.中成药：香砂养胃丸，具有健脾和胃、行气消食的功效，适用于脾胃虚弱、气滞食积引起的胃胀不消化；胃消食片，可消除胃肠道内的积食，减轻胃胀和不适感，适用于饮食过度、消化不良引起的症状；保和丸，消食导滞、和胃止痛，主要成分包括山楂、六神曲等药材。
建议在医生指导下使用。