健忘问答_健忘患者咨询 - 彩牛养生

补脑吃什么最好

张立功主任医师胜利油田中心医院

您好，补脑子的食物主要有鱼肉、全麦的制品、大蒜、鸡蛋、芝麻、核桃等食物。鱼肉脂肪中含有对神经系统具有保护作用的脂肪酸，有助于健脑。吃鱼有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆的能力。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
蓝莓素的功效与作用

高宗恩主任医师胜利油田中心医院

您好，蓝莓素主要是提取蓝莓中的一种营养成分。市面上贩卖的蓝莓素绝大多数都是呈胶囊状，它的功效比较广泛，可以有效的延缓疲劳，并且可以促进神经系统的发育，对于黄斑性病变、白内障有改善作用。而且蓝莓素可以营养脑神经，改善记忆力，对于学习用脑过度的学生或者是老年患者非常实用，可以提高记忆力。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
吃什么补脑增强记忆力

高宗恩主任医师胜利油田中心医院

您好，补脑增强记忆力可以吃些核桃和黑米，以及黑芝麻等，里面具有钙成分，并且含有营养脑部神经作用，对于脑部缺氧以及缺血诱发脑部供血不足以及记忆力减退者，也能起到辅助措施。记忆力减退多数是由于神经系统受损诱发，必要时也可在医生指导下口服营养神经以及补脑药物进行治疗。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
得了健忘症怎样治疗呢

张立功主任医师胜利油田中心医院

随着年龄的增长，身体机能会逐渐减退，记忆力衰退，属于功能性的退化，是没有办法进行治疗的，但是可以从饮食上进行调节药物的运用也非常的必要，营养神经的药物可以促使神经退化的程度减弱，所以按时用药，保证良好的作息和饮食习惯。做好日常护理，多与患者沟通交流。
天麻怎么吃效果最好

何好臣副主任医师中国中医科学院西苑医院

您好，天麻研磨成粉冲服和直接使用效果都是最好的。如果觉得天麻的味道无法直接下咽，可以将天麻粉装到空胶囊里用水送下就可以了。天麻属于药食同源，在做菜时也可以用到，比如天麻蒸肉、天麻煮鸡蛋等。甚至有的地区会将天麻作为火锅底料。天麻有疏风止痛、平抑肝阳的作用。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
健忘看什么科

杨军副主任医师中国医科大学附属第一医院

健忘应该看神经内科。健忘属于记忆障碍的一种，是指大脑思考能力出现了暂时性的障碍。健忘可见于许多中枢神经系统疾病，另外，长期依赖电子产品、睡眠不足、压力过大、情绪紧张、焦虑也可诱发功能性健忘。要养成良好的生活习惯，做到作息规律，保证充足的睡眠时间。饮食上要少吃甜食和咸食，多吃含有维生素和微量元素的蔬菜水果。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
核桃的功效与作用及食用方法

李琦副主任医师重庆医科大学附属第一医院

核桃具有补血益气，强身健脑，美容养颜的功效。核桃富含很多营养物质可促进大脑的新陈代谢，使大脑充满活力。核桃含有大量的维生素e，补充身体所需的微量元素。气血虚的人群每天食用几个核桃可调理气血。日常生活中，核桃可以做粥，磨成粉，也可以生食。
年轻人脑子反应迟钝的原因

高宗恩主任医师胜利油田中心医院

您好，年轻人脑子反应迟钝有可能是长时间的精神压力大，或者是长时间的睡眠不足，睡眠质量不佳而导致，适当的放松心情，减轻压力，改善睡眠可能会好转。如果有一氧化碳中毒，严重时可能引起一氧化碳中毒性脑病，也可以出现，也可能是由于脑炎引起，如果患者长期大量饮酒反复发生贫血可能引起脑部缺氧也可以出现。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
提高记忆力的方法

杨军副主任医师中国医科大学附属第一医院

建议尽量多用大脑，不断学习新知识、掌握新技能，通过合适的训练形成系统的科学思维，提高大脑能力。平时保证充足睡眠，充足睡眠可以让大脑得到充分的休息和调整，保持最佳状态。有些食物对大脑的记忆力有好处，比如鱼类、坚果类等。
安神补脑液的副作用

钟孟飞副主任医师胜利油田中心医院

您好，在人们长期服用安神补脑液的时候也是如此。如果人们长时间服用此药，人们就会对安神补脑液产生一定的依赖的性，安神补脑液造成肌体大脑皮层出现抑制性兴奋的副作用，这点必须注意。还有可能对其产生依赖性和耐药性，更有可能会导致患者的免疫力下降，所以建议患者不要长期的服用安神补脑液，一定要按照医生的嘱咐定时服用。