高脂血症问答_高脂血症患者咨询 - 彩牛养生

血脂高会引起尿酸高吗

杨梓琪主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

血脂高和尿酸高指高脂血症和高尿酸血症。血脂高一般不直接引起尿酸高，但是二者常常同时出现，临床上称为代谢综合征。日常生活中应特别注意进行合理的饮食。为了避免发生高脂血症、高尿酸血症，不能因为高脂肪、高嘌呤食物口味好就大量进行食用，蔬菜、水果等食物口味相对较差就拒绝食用；喜食油腻、刺激、高嘌呤食物的饮食习惯会导致高脂血症、高尿酸血症的发病率大幅提升。平常应当进食足量的蔬菜，蔬菜内含有的热量、嘌呤均较少；平常还要注意进行适当的运动，来消耗多余的热量。
血脂高适合吃什么水果

杨梓琪主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

血脂高一般可以吃苹果、猕猴桃、香蕉等水果。1、苹果含有丰富的维生素和果糖等营养物质，能起到降低血脂的作用；苹果还富含果胶，能吸收多余的胆固醇，并排出体外，达到降血脂的效果。2、猕猴桃含有丰富的精氨酸，可以改善血液循环，阻止血管壁中血栓的形成，起到降血脂的效果。3、香蕉中含有丰富的钾元素，可以促进胃肠道蠕动，治疗便秘，降低胆固醇，起到降血脂的效果。血脂高通常是由于脂肪摄入过多，或者患者出现脂代谢异常、脂蛋白合成异常等导致的，只吃水果并不能达到治疗血脂高的目的；可以遵医嘱用阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。
血脂高可以吃鸡爪子吗

杨梓琪主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

血脂高的患者可以适量吃鸡爪。血脂高可能是由饮食、遗传、缺乏运动、其他疾病等多种因素引起的。鸡爪是一种高蛋白、低脂肪的食物，富含胶原蛋白，对于增强皮肤弹性、促进关节健康等方面有好处，并且不会导致患者的血脂升高。鸡爪不能和含维生素C的食物一起食用，因为鸡爪中的胶原蛋白容易被维生素C氧化，导致营养价值降低。在日常生活中，建议适度运动，比如跑步、散步、游泳等，但是应该避免戒烟限酒。如果出现身体不适，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。
血脂高可以喝绿茶吗

杨梓琪主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

高脂血症患者可以适量喝绿茶。绿茶是一种饮品，味道清香，含有大量的水分，适当饮用能够补充体内所需要的水分，其中所含有的咖啡碱以及茶碱具有利尿的作用，有助于增加排尿量，促进排尿，对疾病有一定的缓解作用。在饮用时应该注意避免喝浓茶，同时也应该避免过多饮用；避免和柿子、螃蟹、鸡蛋等同食，容易引起胃肠不适，胃病、贫血、失眠患者禁止饮用。在日常生活中需要养成良好的生活方式，保持充足的休息，避免过度劳累，可以根据自身体质适当的进行运动，促进身体的新陈代谢，对于降血脂有一定的帮助。出现不适，及时就医。
血脂高不能吃什么食物

刘世雷副主任医师胜利油田中心医院

您好：血脂，是血浆中的甘油三酯和磷脂、糖脂、固醇、类固醇的总称。血脂高不能吃什么食物：1、高脂肪的食物，如肥猪肉、肥牛肉等，因为引起血脂高的主要原因就是脂肪代谢出现异常，如果过多食用高脂肪的食物，则会使脂肪沉积在血管壁。2、高胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄、蟹黄等，因为摄入过多的高胆固醇食物。3、高糖类的食物，如一些甜点等，因为摄入过多的高糖类食物，有可能会转变为甘油三酯，从而导致甘油三酯升高。4、酒精含量高的食物，如白酒、啤酒等，因为酒精可以激活脂肪组织中的脂肪酶，且还会将脂肪酸释放到血液中。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
30岁血脂高怎么办

杨梓琪主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

30岁发现血脂高应该做到：1、饮食营养均衡；2、适当锻炼；3、必要时遵医嘱，服用降脂药物；4、定期复查血脂。血脂高是指总胆固醇大于5.17mmol/L，可以诊断为高脂血症。对于高脂血症的患者，应该尽早给予降血脂治疗和生活干预治疗。因为长期的血脂高会造成动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、胰腺炎等疾病。在饮食上要做到营养均衡，不要吃太多的高油、高脂的食物，比如肥肉、动物内脏，也不要暴饮暴食，可以适当的做运动，比如慢跑、游泳等控制体重。出现不适，及时就医。
血脂高可以吃牛奶吗

杨梓琪主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

能适量喝牛奶。牛奶含有牛奶脂肪酸，能够调节人体的胆固醇转化，降低血脂的水平；还含有氨基酸，可以有效抑制血脂升高，改善血脂异常；牛奶中的植物性维生素，可以抑制人体胆固醇合成，避免血脂升高。建议患者每天适量食用牛奶，注意选择低脂牛奶，低脂牛奶可以降低甘油三酯的浓度，有益于血脂的正常控制。日常注意膳食搭配，可以食用富含纤维素和多元不饱和脂肪酸的食物，少食用动物性食物；需要坚持健康的饮食习惯和锻炼，保持有效的控制体重；注意定期参加体检，准确了解血脂水平，决定是否需要调节。出现不适，及时就医。