气血不足问答_气血不足患者咨询 - 彩牛养生

气血不足怎么食补

刘晓晖副主任医师胜利油田中心医院

气血不足可以通过食补的方法加以缓解，一般可以吃点红皮花生，也可以吃点红枣、桂圆，如果搭配红糖一起进补，滋养气血的效果会更好一些。中药黄芪具有补中益气的作用，如果用乌鸡、红枣搭配黄芪、枸杞一起煲汤，连汤带肉一起服下，将会获得相当好的补气血的效果。
补气血的中药

杨铁生主任医师北京大学人民医院

您好！气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰，中医里很多药物都可以起到补气血的作用，那么补气血的中药有哪些呢？接下来就给大家介绍一下。1、吃阿胶可以起到补气血的作用，阿胶补血的效果显著；2、益智仁对于精力不足和脾胃虚弱等症状有很好的改善功效；3、桂圆可以帮助补气血，对于补血气、亏虚都有效果；4、经常泡枸杞水喝不仅可以减肥还可以补气血；5、红枣有补气血的作用。
心气不足的症状

寇琳琳副主任医师重庆市永川区中医院

您好，心气不足多数容易出现心慌心悸的症状，也有一些可能会伴随有头晕或者有些心痛疲倦乏力等，具体表现因人而异。多数可能是因为长时间劳累过度，或者最近这段时间经常熬夜导致的。目前可以选择服用一下归脾丸进行调理，具体用药请遵医嘱，平时自己也可以泡点黄芪片喝一下。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
吃什么能补气补血

邓选碧副主任医师重庆市永川区中医院

产后气血虚弱是妇科比较常见的疾病，患者会表现为面色发黄、少气懒言、乏力、嗜睡等症状。这种疾病的患者，日常生活中需要加强营养，比如多吃瘦肉类、鱼类、蛋类、奶类、以及新鲜的蔬菜水果。也可以适当的服用枸杞、大枣，具有很好的补益气血的作用，症状会逐渐好转。
吃哪些东西可以补血

王磊副主任医师浙江大学医学院附属第一医院

补血并非简单通过吃某种食物就能迅速实现，而是需要综合考虑营养的全面性和均衡性。一般来说，富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏和血液制品，是补血的良好来源，因为铁是红细胞生成的必要元素。富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓等，也可以促进铁的吸收。同时，绿叶蔬菜、豆类、坚果等富含叶酸和维生素B12，也对红细胞的形成至关重要。要想有效补血，应确保饮食的多样性，多摄入上述食物，以促进血红蛋白的合成，维持血液健康。
体温低怎么回事

张珉副主任医师胜利油田中心医院

您好，1、外界气温影响，因为体温也是会随外界温度的变化而变化的，如果是在寒冷的冬季，测量体温时可能比正常值要低0.5°C左右。2、免疫力低下，当出现免疫力低下的情况时，就会导致身体状态不断下降，且体温也会比正常体温要偏低一些。3、疾病因素，如心脏病，因为心脏供血不足，所以基础体温往往比正常人偏低一些，尤其是心力衰竭的人会更加严重。4、气血不足，当体内出现激素分泌失调的情况时，就会引发血管收缩扩张异常的问题。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
女性脑供血不足的危害

李庆辉主任医师胜利油田中心医院

您好，女性脑供血不足的危害可能会诱发大脑功能下降，一般会出现注意力不集中或者记忆力下降的情况，同时还可能出现头晕头痛或者肢体麻木的症状，还会出现失眠或者健忘的现象，如果不及时进行规范性治疗，可能会发展成脑梗死。如果女性出现脑供血不足的症状，治疗期间需要随时掌握病情的恢复情况，如果出现严重动脉狭窄的疾病，需要及时通过医院进行手术治疗，日常作息时间要规律，不可以长时间熬夜或者过度劳累。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
气血不足脱发怎么办

李瑞芝主任医师胜利油田中心医院

您好，气血不足而导致的脱发，在中医的角度上通常认定为血虚性脱发。对于血虚性脱发，一般是通过补益气血的办法治疗。通常可以口服八珍汤，或者可以配合一些中成药，比如芪芳气血颗粒或者是养血生发胶囊，这些都是具有一定补益气血，同时带有生发的作用。对于这种气血不足的脱发，也可以通过补肾的办法来治疗，一般可以长期口服六味地黄丸进行补肾养血。这样通过补肾养血，气血达到一定的充足以后，毛发就会自然的生长。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
红参须泡水喝的功效和作用

李曼主治医师中国人民解放军总医院

红参是人参的熟制品。其性温，味甘、苦。具有调节血压，抗疲劳，安神补脑，补肾助阳，补充元气的功效。对于体虚欲脱，肢冷脉弱，气血不足，偏阳虚等症有很好的疗效。红参须是人参的细支根和须根，与人参相同的功效，但效力稍低。另外，红须根对头晕眼花，气喘无力，年老力衰，病后体弱，妇女失血过多都有补益的作用。
气血不足的表现

郭立宏副主任医师胜利油田中心医院

您好，气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。气虚体质的人最好吃一些甘温补气的食物，如粳米、糯米、山药、黄豆、薏仁、牛肉等补气、健脾胃的食物。最好不要吃山楂、槟榔、大蒜、荞麦、柚子、菊花等。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。