芝麻红薯

红薯和很多蔬菜水果一样属碱性，是药食兼用的保健食品，加上芝麻这种养生佳肴，营养价值自然是很高的，口感香香甜甜也是极好呢！

• 红薯：500克
• 芝麻：20克
• 糖：10克
• 冰糖：20克