虾米野菜盒子

虾皮与红枣相克：同食会中毒。虾皮与黄豆相克：同食会影响消化。
虾-维生素C
虾-金瓜
虾-鸡肉
虾-青枣
虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖
与酸性食物 尽量不要混吃
用煎饼档煎的自动控温不担心糊锅，没有电饼铛的可以用平底锅，注意火候就好
放香油多放点无妨，会增加菜盒子的香味，如果容易拉肚子的体格，就少放点香油因为这个笕菜本身就是凉性的，会更加 加重腹泻的，这款菜盒子适合便

• 野笕菜：适量
• 虾米：适量
• 粉条：适量
• 盐：适量
• 香油：适量
• 麻辣鲜：适量
• 红烧酱油：适量
• 鸡精：适量