桂圆益心脾、补气血，具有良好的滋养补益作用，还可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠多梦、健忘、惊悸、眩晕等症状。女性怀孕会有很多注意的地方，尤其是饮食方面。
冰淇淋是一种冰冻类的奶类甜品，里面通常会加入水果、糖以及果仁等。当然，还会含有加工类食物的食品添加剂，用于储存和增加香味等作用。
雪糕是一种冰冻类的甜品，里面通常糖。当然，还会含有加工类食物的食品添加剂，用于储存和增加香味等作用。雪糕不属于膳食宝塔里面推荐的食物品种，它是零食类的食物。
孕妇在怀孕之后，一切都要十分小心。饮食问题需要引起足够的重视，马虎不得。毕竟孕妇的身体情况是比较脆弱的，加之肚子里还有一个小宝宝，就更需要多加小心。
啤酒的有效成份是酒精，又叫乙醇。当乙醇进入人体后，可能产生多方面的破坏作用。不仅会出现头晕、头疼、呕吐、意识模糊等情况，还会导致神经系统和肝脏损伤，很是痛苦。
酸辣粉起源于四川川西一带，其特点是麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻。 酸辣粉主粉由红薯，红苕，豌豆按比例调和，然后由农家用传统手工漏制而成。
可乐，是指有甜味、含咖啡因但不含酒精的碳酸饮料。主要成分包括，碳酸水、柠檬酸等酸性物质，有些含有人工色素等。如果过量饮用的话，会对身体造成一定的伤害。
洋芋片，指薯片。洋芋就是马铃薯，也称为土豆。而洋芋片就是把马铃薯切成如纸般的薄片后，炸成酥酥脆脆的零食。
八宝又名腊八粥，用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。
鸡精是由味精、食用盐、鸡肉鸡骨的粉末或其浓缩提取物、呈味核苷酸二钠等辅料混合加工而成的复配调料，可增加食物鲜味、促进食欲。
甘草片主要有镇咳祛痰、补气益脾、清热解毒、通淋利尿的作用。在风寒感冒的时候，口含甘草片可以有效的辅助治疗，缩短感冒的周期，达到清热解毒的显著效果。
田螺学名中国圆田螺，在我国各地的淡水湖泊、水库、稻田、池塘沟渠均广泛分布。因其肉嫩味美、营养丰富，且有清热止渴、明目等食疗功效，成为人们喜爱的水产品之一，特别是南方人把它作为席上佳肴。
白果，味甘、苦、涩，具有抗菌消炎、祛痰、降血压等功效。且白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成分，具有很高的食用价值、药用价值、保健价值。
甘草片主要有镇咳祛痰、补气益脾、清热解毒、通淋利尿的作用。在风寒感冒的时候，口含甘草片可以有效的辅助治疗，缩短感冒的周期，达到清热解毒的显著效果。
怀孕期间，是女人一生中最特殊的时期。对于很多准备怀孕的女性朋友来说，在心理与生理上可能会或多或少的产生一些变化。此时，家人要给孕妇更多的关心和呵护，孕妇也要积极适应怀孕后的生活。
喝茶已经成为我们国家的一种传统文化，很多人都有喝茶的习惯，还有一些孕妇在夏天口渴的时候，也会特别想喝茶叶水。
备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等，合理备孕能有效提高孩子的健康。
孕妇，在怀孕期间是需要加强营养的。因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素来维持正常。尤其是刚怀孕的时候，一定要多注意饮食的情况。
查一查能不能吃
