碎结石是结石可以通过体外冲击波碎石术、输尿管镜碎石取石术、经皮肾镜碎石取石术等手术方法碎石。那碎结石后，我们应该注意什么呢，如何更好的促进身体恢复和预防并发症呢，我们需要注意以下几个方面，来看看吧！

　　碎结石后应注意什么

　　1、适当休息

　　碎石后应卧床休息1-3天，尤其是在术后24小时内，之后可逐渐增加活动量。但应避免剧烈运动和重体力劳动，以免引发出血、肾损伤等并发症。

　　2、适当活动

　　适当的运动，如散步、慢跑等，有助于结合碎片的排出。但过度活动可能导致不良后果，需根据自身情况调整。

　　3、多喝水

　　术后应大量饮水，每日饮水量建议在2000-3000毫升之间，以增加尿量，促进结石碎片的排出。保持尿液的稀释状态还可以减少晶体在尿路中的沉积，预防新结石的形成。但对于心、肾功能不全的患者，应根据病情适当控制饮水量。

　　4、饮食搭配均衡

　　减少高钙、高草酸、高嘌呤食物的摄入，如牛奶、豆制品、菠菜、浓茶、动物肝脏、海鲜等。增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，保持饮食的均衡和多样化。同时，应限制钠盐的摄入，每日不超过6克。

　　5、观察尿液

　　密切观察尿液的颜色、量及性质。碎石后短期内尿液可能呈淡红色，这是由于碎石过程中对尿路黏膜造成的轻微损伤所致，一般1-3天内可自行消失。如果尿液颜色持续加深、出现大量血尿或伴有血块，应及时就医。同时，注意观察尿液中有无结石碎片排出。

　　6、定期复诊

　　患者需要按照医生的要求定期复查，一般在术后1-2周内进行超声或X线检查，了解结石后的排出情况。如发现发热、寒战、严重的腰痛、排尿困难等异常情况，应立即就医。

　　碎结石后需要综合多方面的注意事项来促进身体恢复和预防并发症。如有任何不适或疑问，应及时咨询医生并遵循医嘱进行治疗和护理。