糯米酒的功效与作用有哪些

彩牛养生 · 2024-07-01
沈永华 副主任医师
南京鼓楼医院(三级甲等) 消化内科

  一般情况下,糯米酒的功效与作用包括促进血液循环、增强免疫力、舒缓神经、美容养颜、辅助消化等。若饮用过量身体出现不适,建议患者及时前往医院,遵医嘱进行治疗。具体分析如下:

  1、促进血液循环

  糯米酒中含有丰富的氨基酸、维生素和微量元素,尤其是其发酵过程中产生的多种活性成分,能够促进血液循环,加速血液流动,有助于预防心血管疾病,对改善手脚冰凉等症状有一定效果。

  2、增强免疫力

  糯米酒中含有的多种维生素,如维生素B群和维生素E,以及微量元素如锌、硒等,能够增强人体的免疫系统功能,提高身体的抵抗力,有助于预防感冒和其他疾病。

  3、舒缓神经

  糯米酒中的酒精成分和一些天然的镇静成分,如γ-氨基丁酸,能够帮助放松神经系统,减轻压力和焦虑,对于改善睡眠质量、缓解神经紧张有一定的积极作用。

  4、美容养颜

  糯米酒中的抗氧化成分,如多酚类物质,能够抵抗自由基的侵害,减缓皮肤老化过程,有助于保持皮肤的弹性和光泽,达到美容养颜的效果。

  5、辅助消化

  糯米酒中的酵素和低度酒精能够刺激胃液和胰液的分泌,有助于食物的消化吸收,特别是对于油腻食物的消化有较好的辅助作用,同时能够缓解消化不良的症状。

  尽管糯米酒有诸多益处,但饮用时应适量,过量饮酒可能对肝脏造成负担,引起健康问题。适量饮用才能更好地享受其带来的健康效益。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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