一般情况下，感冒头晕可能是休息不足、脱水、上呼吸道感染、低血压、鼻窦炎等原因引起的。如有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、休息不足
感冒期间，身体需要更多的能量来对抗病毒，若因不适未能获得充分休息，身体无法及时补充能量，可能导致大脑供能不足，引起头晕。建议多休息，减少体力活动，适量补充高蛋白、高维生素的食物，增强自身免疫力。
2、脱水
感冒时由于发热、出汗或食欲减退，人体水分和电解质大量流失，可能会出现脱水现象，血液黏稠度增加，循环系统效率降低，大脑的血液供应减少，可能导致脑部缺氧和能量供应不足，产生头晕感。建议增加水分摄入，尤其是温开水或含有电解质的水，维持体液平衡。
3、上呼吸道感染
病毒进入人体后，免疫系统为了对抗病毒产生炎症，引起上呼吸道感染，影响中耳和内耳，影响前庭功能，导致平衡失调，产生眩晕感。还可能伴随咳嗽、喉咙痛、鼻塞、发热等症状。建议遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、氯雷他定片等药物缓解症状，同时保持室内空气流通，避免剧烈运动。
4、低血压
感冒期间，身体处于应激状态，可能导致血管扩张和血容量减少，血压下降。尤其是快速改变体位时，大脑可能会供血不足，引发头晕。可能还伴随视力模糊、恶心、冷汗等症状。建议在医生指导下使用清脑复神液、生脉饮、盐酸倍他司汀片等药物减轻低血压引起的头晕症状。
5、鼻窦炎
感冒时，病毒或细菌可能同时侵入鼻窦，引起鼻窦炎，鼻窦内的黏膜肿胀，分泌物增多，可能会阻塞鼻腔和鼻窦通气，导致大脑缺氧，从而引起头晕。还可能伴随鼻塞、流脓涕、嗅觉减退等症状。可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊、盐酸羟甲唑啉滴鼻液等药物缓解上述症状。
平时可以多喝水，保持充足的休息，注意个人卫生，避免突然改变体位。
