通常情况下，眼睛出血的原因可能是过度用眼、饮食不当、眼部外伤、结膜炎、角膜炎等，可通过眼部按摩、保持饮食均衡、药物治疗等方式进行消除。如有不适，建议及时就医检查。具体内容如下：
1、过度用眼：长时间近距离用眼、熬夜、过度使用电子设备等，眼部的血管会承受较大压力，同时眼部组织也可能会出现不同程度的损伤，进而可能引起出血现象。可以眺望远方、闭目养神或者进行眼部按摩等，让眼睛适当休息。
2、饮食不当：长期食用辛辣刺激性食物等可能导致结膜血管扩张、充血，甚至引发小血管破裂出血。保持饮食均衡，多摄入富含维生素A、C、E等营养物质的食物。
3、眼部外伤：眼睛受到外力撞击、划伤或挤压等可能导致眼部血管破裂，从而引发出血。可在专业医生的指导下使用左氧氟沙星滴眼液、盐酸莫西沙星滴眼液、普拉洛芬滴眼液等药物进行治疗。
4、结膜炎：细菌、病毒、寄生虫等微生物感染可能诱发结膜炎。炎症刺激可能导致结膜血管扩张和渗透性增加，血管壁受损，进而引起眼睛出血。还可能伴有眼部瘙痒、烧灼感、异物感等症状。可遵医嘱使用氯霉素滴眼液、更昔洛韦滴眼液、氧氟沙星滴眼液等药物进行治疗。
5、角膜炎：该疾病可能与长期佩戴眼镜、角膜擦伤等因素有关。炎症刺激球结膜，造成毛细血管的破裂，从而可能形成球结膜下的出血。可在专业医生的指导下使用甲泼尼龙片、阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物进行治疗。
平时注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，保持眼部清洁。同时，注意用眼的时间和距离，避免长时间连续用眼。
