一般情况下，车厘子和酸奶可以一起吃。具体分析如下：
车厘子含有水分、维生素、矿物质、膳食纤维以及花青素等抗氧化物质。这些成分有助于增强免疫力、保护视力、补血补铁、美容养颜以及缓解肌肉酸痛等。酸奶主要由牛奶加工制作而成，含有丰富的蛋白质、钙质以及部分有益菌群。这些成分对改善肠道菌群环境、缓解便秘以及增强免疫力有一定作用。
车厘子和酸奶一起吃可以起到补充营养的作用。车厘子提供丰富的维生素和矿物质，而酸奶则提供蛋白质和钙质，二者相辅相成，能够增强营养价值。酸奶中的益生菌有助于调理胃肠道，促进胃肠蠕动。而车厘子中的水分和膳食纤维成分能够润滑胃肠黏膜、刺激胃肠道蠕动。因此，二者一起吃有助于促进消化。
虽然车厘子和酸奶一起吃对身体有好处，但也不可过量摄入。过量食用可能会增加消化负担，引起胃肠异常收缩，诱发胃肠胀气、腹泻等不适。热性病患者或糖尿病患者，应谨慎食用车厘子。
