一般情况下，鼻子和喉咙连接处疼痛可能是环境刺激、过度使用嗓子、急性鼻咽炎、慢性咽炎、鼻窦炎等原因引起的。可以在医生指导下通过一般方式、药物方式等方式进行治疗。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
1、环境刺激
空气中的尘埃、花粉、烟雾等微粒，以及干燥、寒冷的气候，都可能对鼻咽部黏膜产生刺激，引发疼痛。建议佩戴口罩以减少微粒吸入，使用加湿器保持室内空气湿润，避免长时间暴露在寒冷或干燥环境中。
2、过度使用嗓子
长时间说话、唱歌或大声喊叫，会使鼻咽部肌肉紧张，黏膜充血，从而引发疼痛。建议合理安排用嗓时间，适时休息，保持喉部湿润，练习正确的发音技巧。
3、急性鼻咽炎
急性鼻咽炎通常由病毒或细菌感染引起。炎症导致鼻咽部黏膜肿胀、充血，引发疼痛。可能伴有鼻塞、流涕、咳嗽、发热等症状。可在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片、利巴韦林颗粒、板蓝根颗粒等药物进行治疗。
4、慢性咽炎
慢性咽炎通常是由长期吸烟、饮酒、接触有害气体或粉尘，以及急性咽炎反复发作未彻底治愈等引起。咽部黏膜慢性充血、肥厚，咽后壁淋巴滤泡增生，导致鼻咽部疼痛。可能伴有咽部异物感、干燥感、烧灼感等症状。可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、慢严舒柠颗粒、吸入用布地奈德混悬液等药物进行治疗。
5、鼻窦炎
鼻窦炎一般是由鼻腔感染、变态反应、解剖异常等导致的。鼻窦内脓性分泌物增多，向后流入鼻咽部，刺激黏膜引发疼痛。可能伴有鼻塞、流脓涕、嗅觉减退等症状。可遵医嘱使用克拉霉素缓释片、桉柠蒎肠溶软胶囊、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。
日常建议保持鼻腔清洁，可使用生理盐水适当清洗鼻腔，以减少鼻腔疾病发生。
